まずはワークシートを書きましょう。
ワークシートの記入例
下記から、作り方の詳しい説明になります。
目次
１.ワークシートに時間を書く(時間枠を決める)
あさの時間
おきるじかん、あさごはんのじかん、いってきますのじかん
朝ごはんの時間は、「食べ始める時間」「食べ終わる時間」どちらでもOKです。
ご家庭で意識している時間を描いてください。
例えば・・・
●いつまでも子どもたちがぼーっとしてたりダラダラして朝ごはんを食べ始めないとお悩みのご家庭では、「食べ始める時間」がオススメです。
●朝ごはんがなかなか食べ終わらずに、準備が進まずに家を出る時間が遅くなるとお悩みのご家庭では「食べ終わる時間」がオススメです。
ゆうがた・よるの時間
かえってくるじかん、よるごはん、ねるじかん
夜ごはんの時間も朝と同じく、「食べ始める時間」「食べ終わる時間」どちらでもOKです。
ご家庭で意識している時間を描いてください。
例えば・・・
●夜ごはんを作り終える時間をお母さん自身が意識したいと思う方は「食べ始める時間」がオススメです。
●夜ごはんの時間がかかりすぎる、食べるのが遅い、食が細いとお悩みのご家庭では「食べ終わる時間」がオススメです。
２.やることを一つずつ、すべて書き出す
お子さんと一緒に、1日の流れを振り返りながら、やること書き出しましょう。
・あさのじゅんび、かえってからやること、ねるまでにやること
・おうちの人に「〇〇やった？」「〇〇できてる？」とよく言われること
・やる順番をかんがえながら書きましょう。
３.書き出したものから、つくる項目に○をつける
あさのやることを６こ、
ゆうがた・よるのやることを６こ、
計12こくらいからスタートするのがオススメです！
使いなれてきたら項目をふやしていったり、入れ替えたりしてもOKです。
４.ボードを作っていこう♪
・必要な項目シールをハサミで切る
・マグネットシートに項目シールを貼り付ける
・できたマグネット（まるいマグネット）に好きな絵をかいたり、好きなシールを貼る
事例紹介
